Berikut ini adalah hal-hal yang dapat mendorong peningkatan kadar gula dalam darah anda:
- Melewatkan sarapan
- Meminm kopi, bahkan kopi tanpa gula sekalipun
- Pemanis buatan dan pemanis yang telah diolah
- Banyak makanan yang berlabel "bebas gula" tetap mengandung pati
- Makan makanan yang banyak mengandung lemak
- Saat menderita sakit flu dan demam
- Saat anda menderita stress
- Saat anda mengalami kurang tidur
- Saat anda mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas/OTC (Over The Counter) medicines
- Berbagai minuman beralkohol
Tidak ada komentar:
Posting Komentar